✓ Une bonne routine de lavage

Episode 09 - 21 juillet 2021

C'est sans aucun doute la première question que l'on se pose lorsqu'on démarre les couches lavables. Comment garder une bonne hygiène pour protéger la peau de bébé, pour bien nettoyer sans abimer le textile ? J'ai quelques années d'expérience en tant que maman et en tant qu'assistante maternelle et aussi en tant que femme avec culottes menstruelles et serviettes lavables …

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Le lavage des couches

On lit de tout sur internet sur l'entretien des couches. Beaucoup de conseils différents, beaucoup d'écoles qui s'affrontent, et comme souvent dans ce qui concerne le soin aux enfants, tout le monde donne son avis sur tout et le jugement est roi.

J'aimerais sortir de ces querelles-là. Je vous propose de vous partager mon point de vue, qui évoluera sans doute avec le temps car j'en apprends tous les jours et c'est ce qui est passionnant sur ces sujets-là. 


A quelle temperature laver?

Le plus important, c'est le rinçage! Ca peut paraitre un peu bizarre, mais pourtant le rinçage ça change tout. Ca vaut pour les couches lavables, serviettes lavables, lingettes lavables, culottes menstruelles, ça vaut aussi pour les torchons, les serpillères et tout ce qui a besoin d'être lavé en profondeur. C'est mieux que le prélavage, car le linge est essoré entre les deux et l'eau sale est vidée. 

Avant mon cycle de lavage, je commence donc toujours par faire un rinçage machine avec essorage, à l'eau froide et sans produits. Je lave mes couches la plupart du temps à 40°, cycle coton long, avec une dose de lessive pour linge très sale et j'ajoute l'option rinçage+ de ma machine à laver pour la fin.

Quand j'ai juste une ou deux couches, je les rince puis je les lave avec le reste de mon linge, à 30° si il y avait juste du pipi et à 40° si il y avait du caca.

Parfois je lave mes couches à 60° et vraiment en cas de problème il m'est arrivé de les laver à 90°, toujours cycle long coton, et toujours avec un rinçage avant/après.


Quelle lessive utiliser?

Vous pouvez essayer de faire votre propre lessive au savon de Marseille, recette hyper simple que je vous partage dans ma vidéo. 

Quand j'étais assistante maternelle, j'utilisais la poudre à linge bio Ecodoo sans parfum, que j'achetais à Naturéo.

Le plus important avec les couches lavables, c'est de ne jamais mettre d'adoucissant et d'utiliser une lessive sans glycérine. Le gras pénètre à l'intérieur des fibres et les rend moins imperméable car il ne s'élimine pas suffisamment au rinçage.

C'est pourquoi je déconseille aussi les crèmes et liniments au moment du change.  


Les taches?

Oui, souvent il reste des tâches sur les couches lavables, quelle que soit la lessive utilisée (même avec les lessives traditionnelles pleines de produits chimiques). 

Le plus efficace contre les tâches c'est de rincer tout de suite après le change... oui mais dans la vraie vie on a rarement le temps ou l'envie de le faire.

Quand il reste des tâches qui me dérangent après lavage, l'été je laisse sécher mes couches en plein soleil. Souvent c'est miraculeux, parfois malheureusement il faut le dire ça ne fait pas grand chose. 

L'hiver, quand je sors ma couche de la machine et qu'il y a encore des tâches, je la frotte tout de suite sur mon savon de Marseille (le vrai hein, sans glycérine), et je la laisse sécher dans un coin jusqu'à la prochaine machine de linge classique, à 30°.


Je suis deborde(e)

L'alternance y a que ça de vrai! Il faut penser en équipe pour pouvoir être sur tous les fronts le plus agréablement possible. Tout le monde peut s'occuper du linge, les hommes comme les femmes, les ados, les grands-parents qui sont dans le coin et qui proposent un coup de main.

Attention à ne pas se laisse submerger car avec des tout-petits on bascule vite dans l'affreux cercle vicieux fatigue - surmenage - débordage - craquage. Gardons le cap sur l'essentiel: prendre soin de bébé, prendre soin de soi, prendre soin de la tribu.

Le linge s'accumule: ce n'est pas une fatalité. J'apprends à oser demander un coup de main. Le plus important c'est de d'abord sortir la tête de l'eau, et ensuite installer des routines qui vont permettre d'alléger le quotidien.


Astuces bonus astuces-bonus

  •  Je sèche vite fait le hublot et le joint de mon lave-linge après chaque machine. Top chrono:2 secondes.
  •  Je laisse toujours le hublot ouvert. Mon lave-linge aussi reste au sec!
  •  Couches ou pas couches, je sors mon  linge le plus rapidement possible après la fin du cycle. 

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